Herz- Kreislauftraining mit unterschiedlichen Intervall Methoden
und
Muskelaufbau
Übungen für die aufrechte Haltung, Atemübungen, Faszientraining
 

Termin:  Freitag 16. Oktober. 2026

Ort: Zentrum 60plus im Isenberg-Treff  Isenbergstrasse 81 
Uhrzeit:     17.30 Uhr – 18.30 Uhr
 

Anmeldung bei Elke Traeger ( 0201 ) 773169 oder 0177 590 8479
(staatl.gepr.Gymnastiklehrerin, Osteopathin DO Bao)